Atividades Físicas e Alimentação podem te ajudar muito no trabalho. Esses hábitos podem ser aprendidos com habilidades, como planejamento e disciplina. E estas são fundamentais para sua carreira.

Aproveite o fim de semana e escolha um parque mais próximo de você para começar uma atividade.
Reveja sua alimentação para uma vida mais saudável.
Ter cuidado com você e com aqueles que você ama te auxiliará em vários campos da sua vida!